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sexta-feira, 21 de março de 2014
sexta-feira, 14 de março de 2014
quarta-feira, 12 de março de 2014
segunda-feira, 10 de março de 2014
Alongue-se
Hoje em dia milhões de pessoas estão descobrindo os benefícios do movimento. Para onde quer que se olhe, lá estão pessoas andando, fazendo Cooper, correndo, jogando tênis, ou tênis de preaia, andando de bicicleta ou nadando. O que é que espera alcançar? por que este interesse relativamente súbito pelo preparo físico?
Estamos descobrindo que as pessoas ativas têm vidas mais intensas. Têm mais vigor, resistem às doenças e permanecem em forma....
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